SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed czy po

  • Spalacz na docinke

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nadmiernego pobudzenia czy utrzymujacego sie stanu czuwania, po stymulantach nawet rangi geraminy, jednak kazdy z nas jest indywidualny. ja po solidnym treningu, jak zjem po treningowy moge isc spac bez problemu. a sa osoby, ktore nawet nie stosujac suplementacji przed treningowej, nie beda mogly usnac z samego faktu, ze ttrenowaly pozną porą

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2016-06-06 17:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] nie mialem troche rąsie trzęsło no i temperatura 37 to tyle a fat lecial pięknie. Johe pierwsze dni po 10 a teraz caly czas po 20 tzn 2x10 i git potliwosc wieksza tylko. Dlatego pomyslalem zeby połączyć. Joha z rana na czczo 10, aeroby , śniadanie i clen. I przed rowerem/ siłownią 10 johy. A clen myślisz dalej 2 on 2 off czy jechać dłużej ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2016-09-15 11:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 86-324) Progesteron <0,05 (norma do 0.149) Panel wątrobowy w normie, morfologia chyba też (minimalnie podwyższone MCV, RDW-CV i monocyty, a bazofile poniżej normy) Czyli poziom estradiolu zwiększył się 3-krotnie (było 22 przed cyklem), skoczyła też prolka. Coś z tym robić? Na razie zacząłem 8tab B6 + 100mg cynku, ale czy to coś da?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2017-03-01 09:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skutki, nie ulega to wątpliwości. To nie jest tak, że każda nadprogramowa kaloria zostanie odłożona w tłuszcz - absolutnie. Organizm na redukcji nadmiar kalorii wykorzysta przede wszystkim do: zasilenia bieżących szlaków metabolicznych, uzupełnienia glikogenu zarówno mięśniowego jak i wątrobowego, uzupełnienie IMTG (trójglicerydów [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2017-06-16 19:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] dajesz hch 6x2500e3d i 3 dni pohcg zaczynasz clom i tamox przez 4tyg po tabsie i tamox tydzien dluzej po pol tabsa..pezed cyklem badanie estro,prolaktyna i test calkowity i przed koncem cyklu powtarzasz te pierwsze 2badania,wklejasz wyniki i pomagamy dobrac dawke leku,zalatwcsobie symex przynajmniej listek i cabaser ze 2tabl Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2017-07-02 17:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] miesiacu cyklu na aptecznym enanie (500mg ew) i od mnie wiecej miesiaca znacznie nasilily sie dretwienia stawow/palcow w obu dloniach (lewa bardziej odczuwalna). Jeszcze przed cyklem czasem pojawial sie podobny problem ale bardzo sporadycznie i najczesciej tylko w nocy. Wszystkie objawy ksiazkowo wskazuja na zespół cieśni nadgarstka - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6263 Data: 2017-08-17 18:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] trakcie mety) daj 6x2500e3d i po tym clom i tamox 3tyg po tabsie i tamox tydzien dluzej pol tabsa Badania test calk,estradiol i prolaktyna przydadza sie zeby wuedziec do czego wracac mniej wiecej i zeby przed cyklem e2 i prl zbic do norm a test zeby sprawdzic pod koniec hcg czy jest gdzies w polowie normy i jesli tak wchodzic na clom/tamox

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2018-01-13 10:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] nmol/l ; norma: 18,3 - 54,1 Obecne wyniki po HCG i Clomie w ilości Clom (3 dni po ostatnim HCG): 3 dni 150mg/e0d, 10 dni 100mg/e0d i teraz 7 dni 50mg/e0d. Prolaktyna była przed Clomidem w górnej granicy - teraz poleciała w kosmos. I pytanie o zbicie, czy gorzej nie narobię Dostinexem. Poniekąd obawiam się, że niski test wynika również z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2018-02-22 10:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 15lat-regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ilosc, byc moze warto tego typu pomysl zarzucic na jakis czas Już jest wszystko okej, problem nie leżał aż tak bardzo w regeneracji a senności po lekcjach w szkole, teraz przed treningiem pije kakao z zielona herbata żeby dostarczyć kofeinę i wszystko jest okej. Co do 5 treningów jest to odpowiednia ilość, po treningu sie rozcieram w street [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2018-03-07 22:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem z Cytruliną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dietę trzymam i nie mam problemu z innymi posiłkami, problem przychodzi rano ale poprostu gdy wstaje to pierwszy posiłek jem jakby z drugim (przecież nie ma to znaczenia) oraz po treningu, nie chce mi się poprostu jeść próbowałem wiele sposobów małymi ,,łyżeczka,, czy wciskalem na sił ale to nie są sposoby na dłuższy dystans. ..... Może problem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2018-04-26 20:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] piórkowej. Volkanovski ma zamiar przypomnieć mistrzowi o tym, pokonując byłego mistrza Jose Aldo na gali UFC 237. "Wróćcie z tym, jak to zrobię na UFC 237. Oczywiście mam przed sobą wielkie zadanie, ale zamierzam je wykonać. Zdobędę to zwycięstwo i znacznie ułatwię mu podjęcie decyzji. Zejdź niżej, walcz ze mną, wezmę ten pas i to będzie twoja [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2019-03-20 11:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] się wobec Anthony'ego Smitha podczas swoich przenosin do dywizji półciężkiej i twierdzi, że Smith nie jest utalentowanym zawodnikiem. Smith wziął do siebie te komentarze, przede wszystkim dlatego, że nie były niczym sprowokowane, ale to nie powstrzymało Rockholda przed powtarzaniem tego w wywiadach. Za każdym razem, gdy Rockhold wypowiada się [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2019-05-25 13:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Jana Błachowicza w walce rewanżowej z Coreyem Andersonem na UFC Fight Night 167. Wszystko wskazuje na to, że Błachowicz będzie kolejnym pretendentem do tytułu, ale Jones ma przed sobą jeszcze inne opcje. Mistrz był pod wrażeniem tego, co zobaczył w walce wieczoru, jaki nokaut sprezentował Coreyowi Andersonowi Jan Błachowicz. Jednak mimo tego, że [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5014 Data: 2020-02-16 17:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ZMA na sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest chwalony:-) ja sam przy dawce 3g i wiecej czuje sie po prostu po nim zle, wiec musze dawke dostosowac po siebie ktora jest w granicach 2-3g Ja dotychczas zawsze brałem przed snem 750 mg GABY i 1 mg melatoniny, szybko zasypiałem i rano wstawałem mocno wypoczęty, już w ciągu dnia nie ziewałem jak kiedyś jak nawet spałem 9-10 godz, co jest [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2020-02-20 14:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] odblokowałem się hcg plus clomid bez tamoxifenu. Badałem po hcg test calkowity, był w 3/4 widełek i leciałem clomid 50 ed przez jakies 24 dni chyba około. Wcześniej ( przed clomidem) zbiłem estro do połowy widełek symexem. Czy tamoxifen jest potrzebny? Boje się, ze zbije sobie e2 za bardzo nie bijąc już teścia ani hcg a mimo to przyjmując [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2020-04-14 17:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Yiquan

    Post
    Style tradycyjne

    [...] Ja w tym momencie mówię o stopie nogi wykrocznej, i nie zaprzątam sobie w ogóle głowy demonstrowaniem w tym czasie innych rzeczy, po prostu stojąc jak choćby wykładowca przed tablicą, a nie jakbym walczył. A często jest też tak, że trener żeby jakiś aspekt ćwiczenia/techniki/ruchu bardziej uwidocznić, celowo pewne inne towarzyszące elementy [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-22 16:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] i dominował w parterze, co spowodowało, że niektórzy uznali ją za nudną walkę. Dana White nie był pod wrażeniem tego pojedynku i szorstko odniósł się do Blaydesa, który przed walką mówił o problemach z wynagrodzeniem. Szefowi UFC najwyraźniej nie spodobało się to, co mówił „Razor” i posunął się do stwierdzenia, że Blaydes „wyszedł na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2020-06-27 16:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Czy McGregor dostanie szansę na odzyskanie pasa w wadze 155 funtów? Prezydent UFC Dana White powiedział na konferencji prasowej, że przed podjęciem decyzji będzie musiał zobaczyć, jak rozegra się trylogia z Poirierem. Wygląda jednak na to, że Oliveira jest zainteresowany, ponieważ odpowiedział na tweet [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2021-05-16 20:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kamaru Usman kontra...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] po walce potwierdził, że nie zamierza zwalniać tempa w najbliższym czasie. Kamaru Usman w listopadzie na gali UFC 268 obronił swój tytuł mistrzowski w wadze 170 funtów przed Covingtonem. Była to druga wygrana z Covingtonem i otworzyła ona drzwi dla innych pretendentów do walki o pas, w tym dla Leona Edwardsa, który ma zmierzyć się z [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8932 Data: 2022-03-10 15:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam miałem cykl 15 miesięcy na testosteronie na koniec dodałem dece Dawki teścia leciały 500 na tydzień a deca 400 na tydzień potem szedłem na miesiąc teścia i zaczynam odblok. Aktualnie poszło 2500 hcg co 3 dni x4 teraz zaczynam 1250 clomid leci razem z hcg tamoxifen biorę 2 razy w tygodniu. Libido mi padło ale chyba zaczynać wracać po malu. [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2022-03-28 14:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)